NUTRIçãO PARA O CONTROLE DA DIABETES

Para gerenciar os níveis de glicose no sangue, uma dieta rica é fundamental. Beba alimentos ricos em fibras, como frutas de cores vibrantes, legumes diferentes e cereais integrais. Reduza o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e fast food. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Acompanhe